Весна: любовь, простуды, нервы, кашель…

10 марта 2011     Здоровье и питание, Болезни

Прежде всего – кашель это вторичный синдром, который является внешним проявлением скрытых процессов, происходящих в организме. Однако это не повод для того, чтобы умалять его воздействие на человека: непроизвольные порывистые движения, сопровождающие кашель, могут отрицательно сказаться на организме. К примеру, нарушается поступление кислорода в головной мозг, повышается напряжение сосудов и мышц: скорость воздуха, выдыхаемого при кашле, сравнима со скоростью самолета

Весна - айда на шашлыки!

07 марта 2011     Здоровье и питание, Еда

До лета и отдыха у моря пока еще далеко, а вот понежиться у костерка с друзьями на весеннем солнце – можно вполне. И даже совсем не важно, где провести такой досуг – на лесной опушке, во дворе собственного загородного дома или на уик-энде на даче. Главное – добрая компания, хорошее настроение, приветливая погода и все необходимое для шашлыка!

Чешское пиво

07 ноября 2010     Здоровье и питание, Напитки
Чехия – страна пивоваров. С этим сложно спорить, хоть один раз в жизни попробовав чешское пиво – такой вкус невозможно не оценить по достоинству. И дело тут не только в особой технологии его приготовления, доведенной чехами до совершенства, когда абсолютно все, начиная от посева хмеля и заканчивая разливанием по бокалам, имеет свое особенное значение, а и в трепетном отношении жителей этой уютной европейской страны к одному из древнейших напитков.

О необходимости витаминов!

06 июня 2010     Здоровье и питание, Витамины
Витамины - органические соединения различной химической природы, необходимые для питания человека и животных в очень малых количествах по сравнению с основными питательными веществами (белками, жирами, углеводами), но имеющие огромное значение для нормального обмена веществ и жизнедеятельности...

Капустно-яблочно-апельсиновая диета

28 мая 2010     Здоровье и питание, Диета
В случае капустно-яблочно-апельсиновой диеты можно отойти от слова «диета», потому что решение соблюдать ее будет достаточно оправданным. Ведь меню диеты предписывает такие положительные моменты: правильный режим питания: три основных приема пищи и два дополнительных; употребление большого количества жидкости (в меню диеты - порядка 2 литров); наличие овощей и фруктов в рационе...

Средиземноморская диета!

25 мая 2010     Здоровье и питание, Диета
Средиземноморскую диету диетой назвать сложно. Это скорее тип питания. Средиземноморская диета уж точно научит правильному питанию. Диета больше подходит тем, кто хочет либо подкорректировать фигуру, либо сохранить ее и здоровье на долгие-долгие годы. Средиземноморская диета - одна из наиболее полезных для организма, так как в ее основе такие богатые полезными веществами продукты, как рыба, морепродукты, бобовые, овощи, фрукты, орехи, злаки и оливковое масло...

Уникальный чайный гриб!

24 мая 2010     Здоровье и питание, Болезни, Напитки, Грибы
Пару лет назад на чайный гриб был самый настоящий ажиотаж. им пытались лечить все. Сейчас волна увлечения чайным грибом спала и зря. Чайный гриб обладает рядом полезных для здоровья свойств. Чайный гриб - прекрасный природный антибиотик и антисептик...

Почему мы толстеем?

20 мая 2010     Здоровье и питание
Почему мы толстеем? Потому что переедаем. А почему переедаем? На этот вопрос не могут ответить даже психологи. Давно уже доказано, что стрессы мешают нам худеть. Чтобы похудеть, надо поглубже ознакомиться с механизмом набора веса...

За и против диеты Аткинса!

15 мая 2010     Здоровье и питание, Диета
Почему диета Аткинса так популярна? Во-первых, проста - есть можно почти все, кроме небольшого числа продуктов. Во-вторых, позволяет довольно быстро снизить массу тела, то есть она эффективна. А о том, что она опасна, Аткинс говорит только мимоходом и так, что читатели этого и не замечают...

Цветотерапия - волшебство лечения цветом!

13 мая 2010     Здоровье и питание
Само понятие цветотерапия оформилось не так давно, хотя лечение цветом применялось еще в далекой древности в Китае и в Индии, в Персии и в Древнем Египте. Каждый отдельно взятый цвет – это целая гамма оттенков, погружаясь в которые человек как бы наполняется им и растворяется в нем, впитывая его всем телом...