Показано c 1-й по 1-ю из 1 статей в категории «Беговая дорожка».

Занятия на беговой дорожке: польза и правила.

12 февраля 2014     Спорт и фитнес, Тренажеры, Беговая дорожка

Занятия на беговой дорожке: польза и правила. Тренажер «беговая дорожка» многие люди устанавливают дома, ошибочно полагая, что занятия на нем быстро избавят от лишних килограммов. Однако, беговая дорожка, прежде всего, служит для того, чтобы поддерживать свое тело в надлежащей форме. Занятия на беговой дорожке, конечно, способствуют похудению, но больше направлены на укрепление здоровья и сохранение красоты фигуры. Читать дальше >>