Как выспаться за 5 часов
28 января 2012 Здоровье и питание, Сон
По свидетельствам ученых, организму обычного человека вполне достаточно пяти часов в сутки, чтобы получить полноценный сон, который и взбодрит, и освежит, и придаст новых сил. Но для того чтобы выспаться за 5 часов, необходимо следовать ряду принципов и правил.
Химические ожоги
24 января 2012 Здоровье и питание, Болезни, Ожоги
Химические ожоги имеют некоторые отличия от ожогов иного типа: они более длительны по времени проявления (могут углубляться и расширятся еще на протяжении около получаса даже после оказания первой медпомощи), требуют взвешенного подхода (не все вещества разрешено удалять водой, т. к. некоторые препараты, наоборот, вступают с ней в реакцию) и являются самыми трудными.
Как избавиться от насморка
19 января 2012 Здоровье и питание, Болезни
Насморк – это проявление большого числа заболеваний, включая инфекционные, аллергические, простудные и проч. Его физиологическая основа состоит в повышенном вырабатывании слизи оболочками носовых проходов. Наиболее частые способы избавиться от насморка – врачебно-медикаментозные и народно-лекарственные.
Глутамат натрия – усилитель вкуса
09 января 2012 Здоровье и питание, Еда
Глутамат натрия еще известен как эмульгатор Е621 или иначе – натриевая соль кислоты глутаминовой. Используется широко для усиления вкуса любых продуктов – на Востоке им охотно приправляют блюда, чтобы придать им еще больше вкусовой насыщенности.
Как победить лень
08 января 2012 Здоровье и питание, Психология
Нередко самая обычная лень по-настоящему разрушает жизнь: нам не хочется куда-либо идти и чего-либо делать. По мнению специалистов, лень – это внешнее проявление психологической проблемы, когда индивидуум просто не находит сил, чтобы как-то действовать и что-либо предпринимать… Поэтому прежде чем победить лень, необходимо отыскать ее первопричину.
Энергетические напитки: польза и вред
01 января 2012 Здоровье и питание, Напитки
Энергетические напитки вызывают спор с момента своего появления: одни их считают невероятно полезными, наделяющими силой, питающими энергией и поддерживающими организм в экстремальной ситуации; другие, наоборот, ропщут в их адрес, приводя множество доводов о бесполезности и даже об их небезопасности.
Польза грибов
26 декабря 2011 Здоровье и питание, Витамины, Грибы
Некогда грибы полностью заменяли собой мясо и служили основой большинства блюд на крестьянских столах. Однако периодически грибы можно употреблять и сырыми – в качестве общеукрепляющего и профилактического средства. Для этой роли подходят самые хорошие из грибов – молоденькие подосиновики, подберезовики, шампиньоны, боровики.
Сельдерей – идеальная пища и лекарство
15 декабря 2011 Здоровье и питание, Еда, Диета, Витамины
Сельдерей – растение из семейства зонтичных, относится к овощным культурам. Распространен повсеместно, за исключением Антарктиды. Насчитывает порядка 20 видов. Используется и как приправа к различным блюдам, и как самостоятельный продукт.
Пищевое отравление: от симптоматики до профилактики
13 ноября 2011 Здоровье и питание, Болезни
Пищевое отравление – болезнь, любое последствие приема в пищу токсичной или некачественной еды. Интоксикация может быть вызвана разного рода кишечными инфекциями и патогенными микроорганизмами, а также их токсинами. Кроме этого, различают пищевое отравление ядовитыми растениями, химическими препаратами и продуктами животного происхождения.
Секс как лекарство
05 ноября 2011 Здоровье и питание, Отношения, Секс
Ученые-исследователи доказали, что секс – идеальное лекарство, полезное для здоровья человека. Как они отмечают, положительные результаты будут заметны даже при регулярной однократной близости в каждые семь дней. По свидетельствам некоторых ученых, секс может приносить как болеутоляющий эффект, так и продлевать жизнь.