Польза грибов
26 декабря 2011 Здоровье и питание, Витамины, Грибы
Некогда грибы полностью заменяли собой мясо и служили основой большинства блюд на крестьянских столах. Однако периодически грибы можно употреблять и сырыми – в качестве общеукрепляющего и профилактического средства. Для этой роли подходят самые хорошие из грибов – молоденькие подосиновики, подберезовики, шампиньоны, боровики.
Сельдерей – идеальная пища и лекарство
15 декабря 2011 Здоровье и питание, Еда, Диета, Витамины
Сельдерей – растение из семейства зонтичных, относится к овощным культурам. Распространен повсеместно, за исключением Антарктиды. Насчитывает порядка 20 видов. Используется и как приправа к различным блюдам, и как самостоятельный продукт.
Внимание: весенний авитаминоз!
23 марта 2011 Здоровье и питание, Витамины
Авитаминозом называют сегодня общее ослабленное состояние организма после перенесенной зимы. При этом под авитаминозом подразумевается отсутствие или нехватка не только витаминов, но и многих микроэлементов, поддерживающих мужской организм в нормальном, работоспособном состоянии. Какие признаки у авитаминоза и как проводить профилактику авитаминоза - читайте в мужском журнале manorama.ru
О необходимости витаминов!
06 июня 2010 Здоровье и питание, Витамины
Витамины - органические соединения различной химической природы, необходимые для питания человека и животных в очень малых количествах по сравнению с основными питательными веществами (белками, жирами, углеводами), но имеющие огромное значение для нормального обмена веществ и жизнедеятельности... Витамины и спорт!
01 июня 2010 Спорт и фитнес, Витамины
Известно, что при высоких нагрузках потребность в витаминах и микроэлементах многократно повышается. Удовлетворить ее за счет только пищевых продуктов бывает сложно. Кроме того, изменение потребности в различных микронутриентах происходит неодинаково. Специализированные поливитаминно-минеральные комплексы как раз и предназначены для восполнения данного недостатка... Сочная помощь организму!
29 апреля 2010 Здоровье и питание, Диета, Витамины, Напитки
Овощи и фрукты — это замечательно, но еще лучше — соки из них. Соковая терапия — один из самых приятных и мощных по силе своего воздействия способов лечения. Если овощные соки способствую в основном питанию организма, то фруктовые еще и очищают его...