Тренировки для похудения
04 февраля 2012 Спорт и фитнес
Тренировки для похудения – важный аспект современной жизни, в особенности сопряженной с вынужденно малой подвижностью, когда такой образ жизни отрицательно сказывается не то что на фигуре, но и на здоровье. В данном случае тренировки для похудения – это панацея от заболеваний, вызванных излишним весом, и одновременно соблюдение хорошего физического состояния.
Спортивные солнцезащитные очки
01 февраля 2012 Спорт и фитнес, Очки
При занятиях спортом большинство людей защищает руки перчатками, ноги – наколенниками, голову – шлемом и лишь немногие из них предусматривают защиту для глаз – особые очки. А зря. Как утверждает медицинская статистика, 90 процентов случаев глазных травм не произошло бы вообще, если б использовались спортивные солнцезащитные очки.
Борьба сумо
21 января 2012 Спорт и фитнес, Япония, Борьба
Родина борьбы сумо – Япония, где этот вид единоборства причислен к боевым искусствам. Традиция борьбы сумо восходит к давним временам, поэтому каждое состязание проводится в сопровождении многочисленных ритуалов. Япония – это единственная страна, где организовываются соревнования профессиональных сумотори (так называют борцов сумо).
Боевое самбо
11 января 2012 Спорт и фитнес, Борьба
Слово «самбо» возникло от аббревиатуры «самооборона без оружия» (сам-б-о). Оно обозначает вид единоборства и единую систему по самообороне, разработанную еще во времена Советского Союза. Происходит от синтеза нескольких видов национальных единоборств – в частности, дзюдо и грузинской борьбы. Боевое самбо представляет собой разновидность борьбы в одежде.
Городки игра – описание, история, правила
26 декабря 2011 Спорт и фитнес, Игры
Городки – игра старинная и очень давняя. История игры уходит корнями в глубь столетий: упоминание об игре в городки прослеживается во многих источниках – в легендах, сказках, документальных свидетельствах, относящихся к развитию Древней Руси. На сегодняшний день городки считаются частью национальной славянской культуры.
Конное поло
18 декабря 2011 Спорт и фитнес, Игры
Конное поло – командный вид спорта. Его обязательные атрибуты – мяч, клюшка и лошадь, верхом на которой всадники передают мяч по полю друг другу. Задача игры – попасть в ворота противника как можно большее число раз. Особенно широкое распространение конное поло приобрело в Австралии, Аргентине, Пакистане, Индии, Соединенных Штатах и в Англии.
Русская лапта
03 декабря 2011 Спорт и фитнес, Игры
Лапта – командная народная русская игра со специальной битой и мячом. С одной стороны – игроки должны подавать мяч, направляя его на достаточно дальнее расстояние, и пока он летит пробежать через игровую площадку и вернутся обратно, с другой – представители второй команды должны попытаться поймать летящий мяч и запустить им в противника.
Сноуборд
06 ноября 2011 Спорт и фитнес, Горы
Сноуборд представляет собой достаточно непростую конструкцию, которая характеризуется целым спектром различных технических параметров, оказывающих неоднозначное влияние на ходовые особенности и качества досок, определяя во многом как их специфику, так и класс.
Роупджампинг – прыжки со свободным падением
24 сентября 2011 Спорт и фитнес
Роупджампинг или ROPE-JUMPING представляет собой современное экстрим-течение, дисциплину, которая заключается в прыжках с предельно возможной высоты на альпинистской веревке. Автор идеи – Дэн Осман, который придумал его в 1989-ом году.
Тайский бокс
06 сентября 2011 Спорт и фитнес, Борьба
Он имеет множество названий – «тайский бокс», «муай тай», «тайский кикбоксинг», «наука 8-ми конечностей». Последнее наименование ему присвоено потому, что в ходе ведения боя применяются все части тела – ноги, колени, руки, локти, кулаки, лоб, которые выступают в роли оружия. Еще одна особенность тайского бокса заключается в использовании большинства методов из других боевых искусств, которые он успешно совмещает в себе.