Здоровье И Питание,
Закаливание Организма
Наука определяет закаливание, как систему определенных процедур, вызывающих мобилизацию внутренних сил человека на повышение иммунитета. При этом, возрастает сопротивляемость организма вредным воздействиям окружающей среды, и, как следствие, человек меньше подвержен различным простудным и воспалительным заболеваниям.
Когда же следует приступать к закаливанию?
Читать дальше >>